Мамский стыд
Колонка Jessica Grose в NYT Parenting
Позавчера в Инстаграме я смотрела, как одна мама сама пекла крекеры, буквально с нуля. Я, честно говоря, за это время уже и так насмотрелась на этих удивительных, никуда не спешащих родителей, которые проводят дни за приготовлением идеально продуманных и сервированных блюд, но крекеры продвинули этот абсурд на новый уровень. Чтобы приготовить крекеры, нужны минимум сутки, хотя купить этот продукт можно в любом магазине! Это просто взорвало мне мозг.
Я только начала чувствовать гордость за то количество домашней еды, которое мы приготовили за это время, — но эти быстрые ужины никогда не были приготовлены с удовольствием и не поглощались осознанно. Мы просто запихивали их в духовку, а потом засовывали в рот. Эти ужины не готовились часами с усердием шеф-повара и не подавались на льняной скатерти в клеточку.
Это не первый и не единственный раз, когда соцсети заставили меня чувствовать неуверенность и стыд за то, каким образом проходит мой карантин. Другое больное место — маски. Я смотрела на картинки, где счастливые малыши и дошкольники прячут довольные мордашки в симпатичные масочки и бегают в них по улицам, как маленькие гангстеры. При этом я с трудом могу заставить свою трехлетку даже штаны носить на людях. Она просто прячется под лавку каждый раз, когда я пытаюсь натянуть на нее маску, и в итоге мы не можем вывести детей в места, где нет гарантии, что получится соблюсти социальную дистанцию.
У меня обычно хороший иммунитет к тому, как соцсети преподносят родительство: я знаю, что за кулисами кто-то присматривает за детьми, пока мать делает крекеры, а вот этот послушный малыш срывает маску сразу после того, как его сфотографировали.
Но сейчас, после двух месяцев домашнего заточения, я обнаружила, что погрузилась в болезненное сравнение себя с другими матерями. И мне особенно неприятно, что я страдаю от такой ерунды на фоне того количества смертей, страха и крушения, о котором мы читаем и видим каждый день.
Но при этом я не могу извлечь себя из гипноза прокручивания ленты и сравниваю, сравниваю… Я спросила Аманду Хесс, которая ведет серию видео «В сети с Амандой Хесс» для NY Times и язвительно критикует культурные события, почему я не могу устоять перед тем, от чего страдаю?
Аманда ответила: «Я тоже думала о безумном повышении интереса к низкопробным сплетням в последнее время. Сейчас у нас нет обычных личных коммуникаций — например, когда мы случайно встретились в баре и можем посплетничать о друзьях, сливая таким образом что-то накопившееся в нас. Мы сейчас лишены такой возможности, и поэтому, когда у себя в ленте ты видишь безумного пекаря домашних крекеров, этот образ захватывает твой разум».
Кэтрин Джезер-Мортон (кандидат социологических наук Университета Конкордии, занимается исследованиями влияния интернета на материнство и пишет для NYT Parenting) считает частичной причиной нашей нынешней неустойчивости перед соблазном сравнить себя с другими то, что мы все находимся в плену карантинных ограничений и наши жизни кажутся похожими на жизни других людей. «Как будто ландшафт сравнялся. Но это раздражает».
Раньше я говорила себе, что эти инстаграмщицы выглядят так хорошо потому, что им каждый день парикмахер делает укладку, и еще они могут позволить себе личного тренера. Но сейчас появилась иллюзия того, что их жизнь не отличается от моей, даже если на самом деле у них остались помощники, которых я просто не вижу на экране.
На самом деле сравнение себя с другими является важной частью того, что называется «быть человеком» (или быть социальным животным, т.к. существуют свидетельства, что обезьяны тоже сравнивают себя друг с другом). Есть много исследований на тему того, что психологи называют «социальным сравнением», то есть сравнением себя с другими. Исследователи описывают его как «базовый психологический механизм, который влияет на человеческие суждения, поведение и опыт». При угрозах здоровью необходимость в социальном сравнивании возрастает, т. к. будущее туманно, а объективных стандартов, как справляться с ситуацией, не существует. Другими словами, мы гораздо пристальнее присматриваемся к людям, чтобы понять, как нам полагается себя вести и что полагается чувствовать.
Меня слегка успокаивает осознание того, что просто такова человеческая натура, а не со мной лично что-то не так. И при этом мои посты в соцсетях тоже наверняка раздражают кого-то из моих френдов в это время изоляции и беспокойства, которое мы все переживаем.
Возможно, вместо того чтобы бороться с собой, нужно просто принять социальное сравнение как способ сбросить пар. Не надо относиться к этому серьезно. Как говорит Кэтрин Джезер-Мортон, «это просто способ, с помощью которого люди справляются с ежедневно повторяющимся стрессом. Мы излишне эмоционально реагируем на всякие дурацкие вещи». Это же так по-человечески!
Вольный перевод Наталья Жигилева iNat
