«Выбери жизнь». Разговор о важном и актуальном в режиме онлайн

Вход свободный — участие бесплатное. Как жить, когда привычный мир рушится, сжимается до пределов квартиры, а впереди вовсе не свет в конце туннеля, а лишь темнота неопределённости? На что опереться в момент, когда трудно всем, включая собственных детей, супругов и родителей? Когда тревога вытесняет все другие чувства, а будущее выглядит настолько неопределённо-страшным, что даже не хочется в нём жить? Поговорим с системным семейным психотерапевтом Мариной Травковой.

апрель

14
14:00

Твитнуть

Возьмёмся за руки, друзья, чтоб не пропасть поодиночке (с)

Эта строчка из песни сегодня звучит как девиз, как послание и как надежда. Надежда не остаться одному, не имея возможности помочь себе и близким.

Кажется, пришло время забыть о голливудских героях, которые в одиночку спасают мир, не принимая никакой помощи. Кажется, помощь сегодня нужна всем, потому что наш мир — временно — ограничивается стенами дома. И это оказалось нелегко. И даже знание, что «самая тёмная ночь бывает перед рассветом», не очень-то помогает.

В нашей традиции трудности сближают, но так бывает не всегда. Домашнее насилие, непонимание, раздражение и отрицание вплоть до развода, суицидальные мысли — вот привычные спутники тяжёлых времён.

Мы понимаем, что очень важно поговорить о том, как избежать трагедий, как найти точки опоры в сложные времена, так, чтобы не упустить момент, успеть помочь своим близким и сохраниться самим.

Как, по каким признакам понять, что тот, кто рядом, стоит на краю?

Как отличить нормальную, понятную тревогу от «звоночков» настоящей опасности?

Что говорить человеку, который в какой-то момент решает, что жить — это слишком сложно? А что говорить себе в той же ситуации?

Ждём всех, для кого эти вопросы актуальны, 14 апреля в 14 часов на встрече в прямом эфире с системным семейным психотерапевтом Мариной Травковой. Отбросим гендерные стереотипы, позволим моменты слабости не только женщинам, но и мужчинам, потому что выплеснуть эмоции иногда бывает жизненно важно.

Поговорим о том, какие внутренние ресурсы есть у каждого из нас — состояния, умения, знания, эмоции — и каким образом они помогут вновь увидеть в жизни смысл.

Обсудим и то, чем нам может помочь социум — близкие, друзья, виртуальные группы поддержки.

Трансляция живой встречи бесплатна, у участников будет возможность задать спикеру вопросы, а все, кто зарегистрировался, получат и видеозапись, и подкаст беседы. Смотрите, слушайте, а главное — используйте информацию во благо.

Возьмёмся за руки, друзья! Нет, не время нам ещё пропадать.

Автор

Марина Травкова

Практикующий психолог, системный семейный психотерапевт, специалист по работе с темами гендера и сексуальности.

Профессиональные интересы:

Детско-родительские отношения
Гендерные аспекты психологии
Работа с ситуациями потери, горя и травмы
Помощь семьям с тяжелобольными людьми
Формирование здорового отношения к сексуальности
Работа с семейными конфликтами
Защита от насилия в детско-родительских и партнерских отношениях

Образование:

Национальный Университет Узбекистана, немецкий язык и литература
Московский государственный университет им.М.В.Ломоносова, факультет психологии
Институт групповой и семейной психотерапии, системная семейная терапия
Humboldt University (Берлин), курс «Отражение эмоций в языке»

Опыт работы:

Преподаватель магистратуры в НИУ «Высшая Школа Экономики»
Тренер-преподаватель в Институте групповой и семейной психотерапии (ИГИСП)
Преподаватель Центра семейной системной психотерапии
Специалист и тренер Центра психологической помощи «Новое решение»
Частная психологическая практика

Достижения:

Член Общества семейных консультантов и психотерапевтов
Член Сообщества гендерных психологов и сексологов
Член Коллегии по этике психологов и психотерапевтов
Автор статей, вебинаров и обучающих курсов
Автор книги и комплекта метафорических карт «Проститься, чтобы жить: Метафора переживания горя и утраты»

Форматы: