Цикл лекций «Как приручить дракона? Гнев в семье»
Спасайся, кто может! Я злюсь!
Найдите настоящие причины своего гнева и способы воздействия на негативные эмоции родных
- Узнайте, почему для вас не работают те приемы «управления гневом», о которых вам уже известно
- Поймите, что мешает именно вам вести себя по-другому, когда вы вот-вот дойдете до «точки кипения»
Посмотреть фрагмент вводной лекции:
Курс появился около 8 лет назад. По мотивам очных встреч Екатерина Бурмистрова написала книгу «Раздражительность. Методика преодоления», которая переиздана уже четыре раза!
В записях лекций вы не найдете:
- Рекомендаций как научиться не злиться, не показывать свой гнев, если что-то выводит из себя при общении с ребенком, супругом(й) или старшими родственниками
- Советов как влиять на близких, их поведение, чтобы снизить градус раздраженности и недовольства в семье
- Предложений какие шаблоны использовать, чтобы экстренно «затушить» ту или иную взрывоопасную ситуацию
- Призывов стать «хорошим» родителем, супругом, дочерью/сыном, который никогда не срывается и не кричит
- Готовых сценариев «на все случаи жизни»
Зато, посмотрев цикл, вы узнаете:
- Как и для чего принимать в себе чувства, которые не нравятся и с которыми вы стараетесь бороться
- Где и каким образом находить истинные мотивы собственного гнева. Выявляя первопричины того, что на самом деле вызывает раздражение в поведении близких, вы сможете подобрать ключи к работе со своими негативными эмоциями
- Как осознанно и по-настоящему бережно поменять отношение к проявлению гнева у близких и как постепенно трансформировать свои привычные реакции
- Как улучшить «погоду» в семье, и получить больше спокойствия и радости при общении с близкими
- Где искать решения, подходящие именно вам и вашей семье
СветланаЭтот цикл вебинаров оказался для меня актуальным и уже дает прекрасные результаты- сократилось количество вспышек гнева процентов на 50 и существенно увеличилась продолжительность моего пребывания в «желтой зоне». Все темы цикла были интересны и важны. Параллельно я начала читать книгу Е.Бурмистровой «Раздражительность. Методика преодоления».
Курс лекций «Как приручить дракона? Гнев в семье» ― почему он появился?
Екатерина Бурмистрова, «Раздражительность. Методика преодоления»Чем чаще мы испытываем раздражение, тем навязчивее становится потребность излить его на кого-то… нельзя освободиться от негатива, лишь выплеснув его вовне, так можно только «прикормить» и «усыпить» его на некоторое время. При этом раздражение затаится и будет лишь ждать подходящего момента для того, чтобы во всеуслышание заявить о себе с новой силой. Это – одна из «ловушек гнева».
«Я никогда не буду кричать на своего ребенка» ― дают себе обещание тысячи женщин, в детстве болезненно переживающих раздражение и гнев родителей.
Но гнев умеет обходить преграды, которые мы ему ставим. Гнев – это признак беспомощности. Мы обращаемся к нему, когда больше «не видим» других решений.
Гнев влечет за собой чувство вины, которое давит тем сильнее, чем чаще случаются срывы.
Если вы применяете техники, которые должны помочь справиться с раздражительностью, но они не действуют ― значит, для этого есть причины, которых вы не знаете.
Курс создан для того, чтобы научиться искать (прежде всего, в себе) настоящие причины гнева, и подбирать ключи к «дружбе» с ним
АллаХочу оставить отзыв по курсу по Гневу. Екатерина Бурмистрова — великолепный профессионал и очень приятный лектор, слушать которого одно удовольствие. Помимо удовольствия я получила массу полезных знаний. Часть из них были настоящими откровениями!!!
Кому будут полезны записи лекций курса?
- Родителям, взрослым, которые переживают из-за собственных вспышек гнева по отношению к близким, и «ходят по кругу», регулярно нарушая обещания «не кричать», данные самим себе.
- Родителям, которые хотят помочь своим детям справляться с негативными эмоциями.
- Всем, кто хочет, чтобы раздражительности в семье стало меньше, и готов работать над собой, чтобы выстраивать, более доверительные и открытые отношения.
ИринаОчень понравилось. Информация хорошо структурирована, нет «воды», повторяются ключевые понятия. Особенно понравилась структура лекции: 40 минут лекции-вопросы-30 минут лекции-вопросы. Очень хорошо теория увязывается с практическими советами.
Смотрите лекции курса «Как приручить дракона? Гнев в семье» в записи ― в любое удобное время!
- Без затрат времени на поездки для очных встреч со специалистом
- По минимальной стоимости
- Из любого региона и города
- Там, где комфортно
Автор
Екатерина Бурмистрова
+ Семейный психотерапевт, детский психолог с опытом работы более 20 лет.
+ Эксперт сообщества поддержки родителей Family Tree.
+ Мама 11 детей.
+ Автор 15 авторских обучающих программ по детской и семейной психологии.
+ Член Общества Семейных консультантов и психотерапевтов.
+ Автор книг для родителей:
- «Раздражительность. Методика преодоления».
- «Семейный тайм-менеджмент».
- «Беременность, роды, материнство».
- «Дети в семье. Психология взаимоотношений».
- «Школа для родителей. Воспитание детей от 0 до 4».
+ Автор блога о психологии на Snob.ru
Программа цикла
1. Лекция «Эмоциональные парадоксы близких отношений.»
- Почему мы больше всего сердимся на тех, кого сильнее всего любим
- Отчего именно в семье проявляется столько контрастных, сильных, порой парадоксальных эмоций
- Как встроен ребенок в непростой круговорот эмоций близких ему взрослых
- Раздражение и гнев: почему именно в семье мы так часто сталкиваемся с эмоциями, которые очень хотели бы не испытывать вовсе
- Секрет взаимодействия без разрушения в близких отношениях
- Как обезопасить близких от наших собственных гневных вспышек
2. Лекция «Детская раздражительность.»
У каждой детской эмоциональной вспышки есть свои причины. Хорошая новость: на эти причины родители во многом могут влиять, предупреждая развитие «громкого» сценария. Вы поймете, как действовать на опережение и что лучше предпринять, если «пожар уже полыхает».
- Природа детской раздражительности: возрастные особенности, подвижность эмоций
- Почему поведение детей так зависит от еды, сна и количества впечатлений
- Удачные и неудачные способы реакции на детские вспышки эмоций: что брать в «копилку», а от чего лучше отказаться
- Предугадывание реакции ребенка: для чего и каким образом это можно осуществить
- Вспышки эмоций на людях: как реагировать родителям
- «Светофор эмоций» и другие результативные способы разобраться с особенностями эмоциональности вашего ребенка
3. Лекция «Гнев и другие отрицательные эмоции в отношениях ребенка с ровесниками.»
Разнимать детей или дать самим разобраться, пытаться объяснить или жестко пресекать, одергивать сразу или обговорить ситуацию потом? Теперь принимать решение в каждой конкретной ситуации станет легче, потому что появится более четкое понимание различных взаимосвязей в конфликтах между детьми.
- Мягкие и жесткие лидеры, ведущие и ведомые, быстрые и медленные дети. Как гнев и другие эмоции проявляются у детей разных типов
- Как научить ребенка аккуратно выражать свое состояние и несогласие в общении с ровесниками
- Гнев в отношениях братьев и сестер. Ссоры в детской. Как лучше останавливать конфликты
- Конфликты между детьми. Когда и как вмешиваться? В каких случаях точно не надо «помогать»?
4. Лекция «Родители – живые люди. Гнев и раздражительность взрослых в семье.»
Выплескивание гнева на детей – это то, что вызывает сильнейшее чувство вины у каждого родителя. Вы выделите для себя основные факторы, влияющие на возникновение реакции гнева, начнете отслеживать развитие негативных эмоций, чтобы впоследствии подбирать к ним свои «ключи» и вовремя влиять на них.
- Количество эмоций, с которыми взрослым трудно справляться
- Обстоятельства жизни взрослых: что влияет на уровень гнева
- «Переадресованные эмоции»: когда раздражение на ребенка или другого взрослого становится каналом для сброса накопленного напряжения и усталости
- «Эмоциональный баланс» и «эмоциональная температура» в семье: за чем наблюдать и что предпринимать, чтобы сохранить отношения
5. Лекция «Гнев и другие сложные эмоции в семье из трех поколений.»
Ссоры с «бабушками и дедушками» по накалу нередко превосходят выяснение отношений между родителями ребенка. В основе много причин, но на некоторые из них вы посмотрите с другой стороны и попробуете найти другие варианты выхода из ситуаций гнева для себя.
- Раздражительность старшего поколения, связанная с возрастом: понять, принять, прореагировать
- Конфликты взрослых при ребенке: техника безопасности
- Действенные способы реагирования в «пожароопасных ситуациях»: «взять в рамку» и не только
Нажмите на кнопку «Купить»
Зарегистрируйтесь в личном кабинете, если у вас еще нет аккаунта на нашем сайте
Смотрите лекции в личном кабинете на любом устройстве
Мы уверены, что вы уважаете авторское право, труд наших лекторов.
По вопросу размещения материалов пишите нам на почту: info@family3.ru.
Отзывы
Анна Тарышева 05.09
Что нам, родителям нужно – поддержка, безопасная атмосфера для обсуждения своих вопросов, достоверный источник информации, неосуждение, но принятие – это Екатерина Бурмистрова, её статьи, встречи, дети, книги, истории и, собственно, жизнь. Она помогает сонастраивать действия мам-пап с целями и смыслами родительства… Все формы занятий Екатерины – дающие! Она находит ресурс как в себе и своём опыте, в контакте с детьми и в нас, родителях, моделируя на занятиях, тем самым, поведение людей в семье. Екатерина – исследователь, и я с удовольствием участвую в опросах на её страницах в социальных сетях, она изучает новые феномены жизни семьи, она актуальна! Темы, которые она находит время и силы освещать – от до-беременной стадии семьи, взаимодействия с бабушками и дедушками, школьных вопросов, супружества во времена маленьких детей в семье, гнева родителей, ярких детских эмоций…. Темы Екатерина выбирает по потребности аудитории! Мы с Катей – коллеги, а спокойствие, мудрость и глубокое знание и уважение родительской роли – именно то, за чем я сама хожу на занятия Екатерины Бурмистровой!
Мария Солодова 05.09
С Екатериной Бурмистровой я знакома больше пяти лет… И лекции ее я ценю даже больше, чем индивидуальные консультации. Потому что: информации много, в сжатом виде, т.е. отобрано все самое важное, это дает возможность посмотреть на проблему под новым углом, с разных сторон. В каждой лекции (семинаре, вебинаре) обязательно какие-то вещи оказываются для меня настоящим откровением, неожиданные мысли, советы, рекомендации. Чувствуется, что это идет от большого жизненного и консультационного опыта, с проработкой теории. Вообще восхищаюсь Екатериной, как человеком, сумевшим совместить активное воспитание своих детей (многочисленных) с обширнейшей консультационной и лекционной деятельностью.
Екатерина Шишкина 05.09
Катя, для меня ваши семинары стали спасительным кругом на этапе становления меня как родителя. У нас ведь нигде не учат, как быть родителями, а вы учите. Учите просто, лаконично и очень мудро. Мой первый курс лекций, прослушанный у вас был "Ребёнок с характером". Вы рассказывали о возрастных особенностях и кризисах, у меня тогда просто глаза раскрывались, что, оказывается, то, что выбивало меня из равновесия - нормально, и пройдёт, причём скоро. Я многое поняла и про саму себя, например, вы рассказывали, что в 2,5 года ребёнку становится скучно спать, и его становится очень трудно уложить. Так вот мне до сих пор спать скучно ? Спасибо вам большое за вашу помощь и поддержку! Спасибо за вашу работу, вы очень здравомыслящий человек и, самое главное, вы умеете задавать правильные вопросы. Именно это помогло мне больше всего в своё время.
Майя Пушкарева 05.09
Я и мой муж познакомились с Вами и посещали Ваши семинары в Семейном клубе "Рождество", в частности цикл "ребенок с характером", когда у нас был еще один ребенок. Сейчас у нас четверо детей. И я до сих пор помню многие советы и рекомендации, которыми Вы делились. Мне очень нравилось, что вся информация была четко структурирована и наполнена практичными советами. Самое ценное для меня было, что это говорит не просто квалифицированный психолог и автор множества психологических курсов, а суперпрофессиональная многодетная мама, у которой собственный огромный опыт по воспитанию детей и семейным отношениям. В консультирование по вопросам семейной и детской психологии считаю большой опыт гораздо важнее всех дипломов и квалификаций. Однако у этому у Вас прибавляется высококлассная профессиональная способность делать очень структурированные, полезные и мудрые выводы и обобщения, которыми можно пользоваться в каждодневной практике и в общесемейном планировании. Спасибо Вам еще раз огромное!