Вводная онлайн-лекция «Со мной так нельзя: Где проходит моя личная граница?»

Растворяясь в других, мы слишком рискуем потерять себя
Иногда мы занимаемся подменой понятий.
Любить = потакать
Любить = растворяться в других
Любить = забывать о себе и своих желаниях

Но стоит только присмотреться к своим границам.
Прикоснуться к ним.
Начать осознавать и принимать их в себе и окружающих…

… и так мы становимся на путь создания и развития счастливых и гармоничных отношений.

С собой и важными для нас людьми.

Твитнуть

Эта лекция для вас, если вы:

Видите, что часто конфликты в вашей семье происходят из-за нечетко выстроенных границ и недостаточного понимания желаний и потребностей.
Создаете семью, в которой уважают и ценят личное пространство каждого.
Планируете завести ребенка и для вас важно сохранить себя, свои интересы и цели.
Воспитываете детей и стремитесь научить их чувствовать и понимать свои и чужие границы.
Хотите, чтобы общение с вашими родители, друзьями, знакомыми стало еще более комфортным, гармоничным и взаимобережным.

Почему границы — это важно?

Ваш личный комфорт. Умение вежливо и открыто обговорить, как с вами поступать можно и как нельзя, избавит вас от многих ссор, а ваших близких – от неприятного чувства вины и неловкости. И это не про эгоизм. Это про наше право БЫТЬ. Проживать СВОЮ жизнь в окружении любимых и любящих вас людей
Прозрачные отношения в семье. Так вы начинаете лучше понимать друг друга, уходят «острые» углы, ненужная напряженность
Ваш опыт нужен детям. Мы обучаем своих детей через себя. Они наблюдают за нами и получают модель общения в семье и за ее пределами, которая становится основой для их будущего.
Универсальный язык общения. Слишком часто мы говорим на разных языках и вкладываем разный смысл в одни и те же слова. Так вы начинаете лучше понимать друг друга. И лучше понимать себя.

Всего за 2 часа вы четко увидите и почувствуете, какие простые шаги помогут вам выстроить личные границы

На лекции “Со мной так нельзя” мы обсудим основные этапы простройки личных границ. Даже если эта тема для вас совершенно нова, после лекции вы сможете создать контекст, в котором все члены семьи слышат друг друга, чувствуют потребности и желания друг друга и выстраивают по-настоящему гармоничные отношения.

О чем будем говорить в первую очередь?

Понятие границ сложное и для многих новое – поэтому нам не обойтись без теории и чуткого сопровождения специалиста.
Иногда «так нельзя» звучит как «я тебя не люблю». А, значит, наша задача — научиться правильно говорить и понимать эти «нельзя».
Границы не выстраиваются навсегда, они меняются с годами, с появлением детей, по мере того как они растут – и нам нужен инструмент для пересмотра и корректировки наших границ.
У каждого свое ощущение личного пространства– поэтому на лекции вы получите не один рецепт «для всех», а навык: чувствовать, обсуждать, обозначать границы.

После встречи с Екатериной Бурмистровой вы:

Сможете понять причины многих ваших разногласий с родными и любимыми людьми.
Научитесь обозначать свои личные границы так, чтобы не ранить, а помогать строить отношения.
Поймете, как сохранить близость, не вторгаясь в личное пространство супруга(и), детей, родителей.
Узнаете, как объяснить ребенку, как с вами можно и нельзя поступать.
Получите возможность задать Екатерине Бурмистровой свой вопрос о границах и получить на него развернутый ответ.

А затем…

Вводная лекция Екатерины Бурмистровой – это ваш первый уверенный шаг в выстраивании более комфортных и уважительных отношений в вашей семье.

Вам будет проще общаться с подросшим ребенком, не нарушая его личного пространства.

Вы сможете легко объяснить близким, что именно вас огорчает и что именно для вас недопустимо.

Бережное отношение к родным и близким станет для вас не «минным полем», а прозрачным и естественным делом.

Позаботьтесь о себе и своих близких!

Умение видеть, чувствовать и уважать границу – это тройной вклад в ваше счастливое семейное будущее!

вы становитесь более бережными со своими родными,
делаете отношения в семье более прозрачными;
на своем личном примере показываете вашим детям, что они всегда могут защитить свои личные границы и насколько важно уважать границы других людей.

Наш спикер

Екатерина Бурмистрова

+ Семейный психотерапевт, детский психолог с опытом работы более 20 лет.

+ Эксперт сообщества поддержки родителей Family Tree.

+ Мама 11 детей.

+ Автор 15 авторских обучающих программ по детской и семейной психологии.

+ Член Общества Семейных консультантов и психотерапевтов.

+ Автор книг для родителей:

«Раздражительность. Методика преодоления».
«Семейный тайм-менеджмент».
«Беременность, роды, материнство».
«Дети в семье. Психология взаимоотношений».
«Школа для родителей. Воспитание детей от 0 до 4».

+ Автор блога о психологии на Snob.ru

Что обсудим?

Ключевые вопросы:

Что такое границы и почему они нам так нужны.
Как определяется дистанция между членами семьи, друзьями, знакомыми.
Почему «я тебя люблю» еще не значит «тебе все можно».
Чужие границы: уважительное отношение к другому и признание его личной территории.